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『どうしてもいい人間関係が構築できない･･･。』人間関係がうまくいかない人って一定数おられると思います。
そんな時あなたは周りにどう接していますか？あなたは普段、どのように考え行動していますか？
ここでは、人間関係に悩んだらまず考えること、をお話しすると共に、解決策を一緒に見出していきたいと思います。
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人間関係で孤立する、自分の原因を考える
画像引用元 http://menzine.jp/
周りの友達はそれなりに人間関係を構築しているのに、自分だけそれが出来ていない･･･。そんな風に思ったこと、ないでしょうか？
あなた自身、どのようにして周りと接しているでしょうか？人間関係に悩む方に確認して頂きたい点をいくつかあげていこうと思います。
人間関係に悩んだら確認すべき4つの項目
- 思いやりや優しさをもって周りと接していますか？
- イライラしたり、気に入らないことが合ったとき、周りに八つ当たりしていませんか？
- いつも自分勝手で協調性がなく、我侭を通していませんか？
- 口を開けば人の悪口や愚痴、といったことにはなっていませんか？
いくつかあげさせて頂きましたが、どうでしょう？
人間関係を潤滑にするには、周りとの接し方が大事になってきます。
自分勝手で思いやりがなく、悪口ばかり言っていたら、周りの人は離れていってしまいます。
「自分がされたくないことを、他人にもしない」
この一点だけで、人間関係はかなり改善すると思います。
「自分がされて気持ちいいことを、相手にもする」
もう一点付け足すと、いい人間関係が自ずと生まれると思います。
いい人間関係は、心に余裕がないと築けない、とわたしは考えます。心に余裕を持たせるには、自分を見つめなおすことが必要かと思います。
自分の周りに対する態度は、どんなものだったか、考えてみてはいかがでしょうか。
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人間関係がうまいくいかない原因が周囲にあれば
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さて、上記にあげさせて頂いたことに該当しないのに、人間関係がうまくいかない場合。これは周りの人に原因があるのではないでしょうか。
あなたの周りの人は、上記の『4つの項目』を守れている様子ですか？
守れていない人が周りに居た場合。これは災難ですね。滅入ってしまう気持ちもわかります。そんな時はどうしたらよいでしょうか。
周囲の人が悪い場合どうすればよいか？
- 周囲の人自身の性格を変える
- 離れて関わらないようにする
周囲の人の性格変えるか、関わらないようにする、この二択だと思います。しかし誰か他人のことを変えるとなると、かなりのエネルギーが必要になります。
あなたがそのエネルギーを使うほど、あなたにとってその人は重要でしょうか？もしそうでない場合、サッと離れてしまった方が、あなたのためです。
ただ仕事関係で付き合わなければならないときなどもあると思います。そんな時は「この人はこういう人だからしょうがない」と、哀れむ気持ちを持つと、いくらか楽になれると思います。
かわいそうな人なのだな、と思うことにより、その人の態度をスルーできるようになれるといいですね。
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人間関係がうまくいかない人は良いコミュニケーションを
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いい人間関係を構築するには、それなりにコミュニケーションが必要です。ちょっと面倒でも、コミュニケーションをとると、その後の関係がスムーズになってきます。
ではコミュニケーションとはどうとったらよいか。まず会話のキャッチボールを大事にすること。これは大前提ですね。
次に、誘いを無下に断らず、また、自分からも誘うようにする。少々面倒かもしれませんが、コミュニケーションとは労力を必要とするものです。多少の面倒くささは仕方ありません。
そして円滑なコミュニケーションをとるのには、思いやりが必要になります。
人間関係を改善する3つの方法
- 会話のキャッチボール
- お誘いに応じ、こちらからも誘う
- 思いやりを持つ
この3点をおさえるだけでも、コミュニケーションはそれなりに取れます。そうすると自然に、いい人間関係が築けているようになっているかもしれません。
人間関係をよくするには、多少の努力も必要なのです。
まとめ
人間関係とは面倒なものです。よくするには努力やエネルギーが必要です。でもそうやって労力を惜しまないでこそ、いい人間関係が成り立つのではないでしょうか。
「そんな努力が必要な人間関係なんてくそくらえだ」と思われるかもしれません。そのときは、人とのかかわりを断ち、ひとりで居るしかないのだと思います。
周りとのことですから、多少の労力は必要です。自分勝手はいけません。そうやって築いてゆくのが、人間関係というものなのです。
いい人間関係を築きたいと思うのであれば、周りへの自分の態度、またはスルーする力、そしてコミュニケーション、これらを大事にしましょう。
面倒ですよね。でも社会と関わるということは、すなわち面倒なことなのです。ひとりにならないために大事なことなので、ここは多少面倒でも頑張っていきましょう。
あなたの人間関係が、いいものとなりますように。
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