仕事がつらい方へのアドバイス!心を軽くして新しいスタートを切ろう!

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仕事がつらくてどうにもならない

 

パワハラをはじめ、職場ではさまざまな問題が起こることがあるために、仕事がつらくて毎日ストレスを抱えながら生きている方がいます。

 

どうして自分だけ、こんな目にあわなければならないのか…。そんな、毎日が辛くてたまらないという方に向けて、ここではアドバイスをします。ぜひ、参考にしてください。

 

  1. あなたがつらくしている
  2. 自分のせいにしない
  3. 辞めても世界は変わらない

 

それでは見ていきましょう。

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1.あなたがつらくしている

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まず、仕事がつらいと思っている方の殆どが、自分で自分の首を絞めています。

 

誰が見ても明らかなイジメを受けているのであれば、そんな馬鹿な職場は辞めてください。

 

逆に、人によってはツライと思わないかも…という内容であれば、あなた自身がつらくありたいと考えてしまっているのです。

 

冷静になってください。本当に、つらいのでしょうか?自分が職場で起こる事象を、すべてツライという信号に送り変えているだけかもしれません。

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2.自分のせいにしない

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もし、嫌な人がいてつらいのであれば、問題はあなたではなく相手にあると思ってください。

 

あなた自身、ベストを尽くしていると思えば、あとは相手が決めることです。分かってもらえないのであれば、それは相手の問題であって、こちらが悩むことではありません。

 

承認欲求が強過ぎるがために、認められないとツライと思い込んでいるかもしれません。

 

私は認められないから、ダメな人間。仕事がつらい…というのは、考え方が陰鬱すぎますので、今直ぐ発想を転換しましょう。

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3.辞めても世界は変わらない

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つらすぎて、もう朝起きて吐き気をもよおすようになった…。こういった状況であれば、今直ぐ辞めてください。

 

「でも、社会人として…」と、いいますが、逆にいうと今、社会人としてあなたは不適合状態ですよね?もう、すでにダメな人間ではないですか。

 

ちゃんとそれを受け入れて、リセットして、一からやり直せば良いのです。

 

辞めた会社の方が次の職場の面接に来たり、あなたの新しい人生を邪魔することはありません。

 

あなたが辞めようが、どうしようが、人はどっちでも良いのです。何ら、辞めたところで世界は変わりません。

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まとめ

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仕事がつらいというのは、案外誰でも一緒です。仕事が楽しくて仕方ない人は、世界中の数パーセントにも満たないのです。

 

楽しくするかしないかは、自分の心次第。あからさまに非常識的な制裁を受けているのであれば、さっさと辞めて、新しい人生をスタートさせるのみです。深く考えず、前向きにいきましょう。

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