職場の人間関係に疲れたら使いたい技と思考、3つの方法

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画像引用元 http://www.kimura511.com/

職場の人間関係は厄介ですよね。

そんな人間関係の構築に疲れている方、多いと思います。

今回は、職場の人間関係に疲れないためには、また、疲れたらどうするべきか、この点についてお話したいと思います。

職場の人間関係に疲れてしまったあなたに読んで頂きたいです。

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職場の人間関係に疲れたら

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画像引用元 http://www.atmarkit.co.jp
ここでは、人間関係をうまく構築する技をお話します。

1. 挨拶を心がける
2. 余計なプライドを捨てる
3. ライバル意識を持たない

 

1. 挨拶を心がける

挨拶は、されると気持ちいいものです。

自分から率先して挨拶をするように心がけましょう。挨拶をされて嫌がる人は、少ないのではないでしょうか。

そしてその挨拶でコミュニケーションをとることにより、更なるコミュニケーションへと広がる可能性もあります。

挨拶をして、無視をされてしまうこともあるかもしれません。そんなときは、一言名前を添えて、挨拶をするようにしてみましょう。

2. 余計なプライドを捨てる

プライドはしばしば人間関係の構築を邪魔します。そして、無駄な闘争心や、僻み、嫉妬なども生んでしまう厄介なものなのです。

適度なプライドは必要かもしれませんが、いきすぎるプライドはよいものではありません。

プライドは相手を過小評価する元になってしまいます。また、逆にプライドが高すぎるがために、自分に対してもよい評価を与えない場合もあります。ここから、劣等感が生まれてしまうこともあるのです。

このように、高すぎるプライドは人間関係の構築に於いて、いいものではありません。ありのままの自分でいることが、人間関係をよくする基本なのです。

3. ライバル意識を持たない

ライバル意識、これは闘争心に繋がります。他人との無駄な戦いを繰り広げては、人間関係が悪くなるどころか、自分の精神衛生もよくないでしょう。
自分は自分のままでよいのです。他人と自分を比べることで自分を高めるのではなく、会社の仕事であるチームワークに於いて、組織のために自分のスキルを磨き、チームの向上に貢献することが大事です。

 

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職場の人間関係で疲れるのはあたりまえと考える

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画像引用元 http://ameblo.jp/
次に、人間関係に疲れてしまったときに考えるべき、 の心得をご紹介いたします。

1. 完璧を目指さない
2. 寛容になる
3. 他人を変えようとしない

1. 完璧を目指さない

人間関係に完璧などありません。

完璧な人間関係って、逆になんでしょう?そんなものを目指してしまうから、疲れてしまうのです。相手に望みすぎるのもよくありません。自分に望みすぎるのもよくありません。

 

相手も、自分も、人間なのです。完璧になんてできっこないのです。どこかなあなあでいるほうが、楽に過ごせます。それは決して悪いことではありません。あくまで適度になあなあでいることは、いい潤滑油となるのです。

2. 寛容になる

相手に望みすぎてはいけないと先ほど述べましたが、あなたが相手に望む「普通」とは、相手にとっても「普通」とは限らないから、望みすぎてはならないと述べたのです。

 

その相手がどれほどのことを「普通」と考えているか。これに対して寛容になるべきとわたしは考えます。相手はあなたの「普通」を知りません。これを許しましょう。

 

3. 他人を変えようとしない

他人を変えることほど無駄なエネルギーを使うことはないといっても過言ではないと思います。人間そう簡単に変わることは出来ません。自分で自分を変えようとしたってなかなか難しいのです。

 

相手に変わることを望むこと、それは即ち相手の心理状況をものすごく高尚なものにし、自ら変わろうと思わせるしかないのです。大変なエネルギーを要します。そしてそれはエゴに過ぎないのです。

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最後に

実のところ、いい人間関係を作るのも、人間関係に疲れてしまった場合の対処法も、即効性のあるものはありません。徐々に徐々に、変えてゆくしかないのです。

 

それは大変な労力を要しますし、それだったらいっそ、今の人間関係を受け入れて、その中で気にせずやっていくのが一番いいのかもしれません。会社は会社、自分の求める人間関係はプライベートで実現させよう、といった風に。

 

ただ、挨拶をすることなどは悪いことではありませんので、こちらは率先して行うとよいでしょう。また、考え方ひとつで、驚くほど楽になれます。上記の「完璧を目指さない」などがそれにあたります。

 

結局のところ、人間関係は、それ自体を変えるのではなく、自分を変えてゆくのが、ストレスを感じないことへの近道なのかもしれませんね。

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